七里海20日白天到20日夜间天气晴，主要气温22~32℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

七里海20日夜间到21日早晨雨，气温降低至17~22℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

在未来一周里宁河七里海将会有1天的雨天，请注意带伞；

05月21日到05月23日，气温降明显降温-6℃左右;

05月22日到05月24日，气温降大幅升温9℃左右;